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Como é uma sessão de Thai Yoga?

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Durante a massagem, o terapeuta conduz o cliente através de alongamentos e de posturas de yoga, tocando pontos do corpo ligados a um sistema de linhas de energia, conhecidas como linhas SEN,  semelhantes aos meridianos da Medicina Tradicional Chinesa. Os toques precisos através das linhas SEN produzem um profundo bem estar, liberam bloqueios energéticos e promovem o equilíbrio de funções vitais do corpo e do sistema nervoso.

Normalmente, os alongamentos são realizados em uma esteira ou sobre um tatame ou colchonete, no chão. O terapeuta e o cliente usam roupas de algodão ou malha, bem confortáveis, para facilitar as manobras e o movimento das articulações.
 
O tempo de uma sessão pode variar de 1 a 2 horas e meia, proporcionando resultados surpreendentes para reduzir a tensão, aliviar o desconforto físico e dores em geral, levando o cliente a ter maior consciência sobre os seus problemas de saúde, ou de ordem emocional e mental.

 

O relaxamento profundo também favorece a prática meditativa diária, melhorando a concentração, a atenção e prolongando a sensação de prazer e alegria de viver, trazendo paz e centramento para quem recebe e quem aplica a massagem.

Fonte:http://www.thaiyoga.art.br

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