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“Sopro de Luz de Buda”

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A massagem meditativa thai une o trabalho corporal á prática da meditação, que propicia estar com a mente e as emoções mais tranquilas e assim aliviar o estresse.

O trabalho corporal esta no movimento das articulações, na respiração consciente, na correta postura do corpo e nos alongamentos musculares abrangentes, que propicia relaxamento e alívio das tensões.O que contribui para uma significativa melhora da qualidade de vida.

A Tradicional Massagem da Tailândia tem como principal pilar a meditação.A técnica harmoniza corpo e mente através de movimentos rítmicos e alongamentos grad-ativos que, pela persistência suave,sem forçar nem gerar dor ou contração,acalmam o sistema nervoso, abrem espaço e dão expansão ao movimento das articulações, e aliviam dores e tensões.

Profundamente ligado ao Budismo, a massagem Thai é um caminho para se cultivar os quatro estados divinos:Metta(bondade amorosa),Karuna(compaixão),Mudita(alegria contagiante) e Uppeka(equanimidade,imparcialidade,não-agressão.)

Texto retirado do folheto do Professor de Thai Javier Sunder da Escola de Massagem Meditativa Thai no Yoga Flow

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