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A linguagem do toque

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A fisiologia humana é muito complexa, e a massagem estimula muitos dos processos que ocorrem sob a pele, despertando-os ou melhorando seu funcionamento.O toque envia, assim,mensagens para o cérebro e a coluna na forma de sinais químicos, que resultam numa combinação de efeitos calmantes e estimulantes.

A oxitona é um dos principais hormônios liberados como reação á massagem.Produzida no cérebro e liberada pelas terminações nervosas, ela estimula o relaxamento e aumenta a sensação de bem-estar.Outra substância natural associada á massagem e ao toque é a endorfina, um neurotrasmissor que influencia na melhora do humor e no  alívio da dor.

A massagem tem como uma de suas principais funções a manutenção da hosmeostase do organismo.Homeostase é a “manutenção do equílibrio metabólico em um organismo diante de situações adversas”.  Basicamente, isso significa que, quando a hosmeostase é mantida, os sistemas fisiológicos do corpo estão se adaptando internamente a qualquer mudança nas condições externas.O que acontece com o organismo quando a temperatura atmosférica sobe é um exemplo disso.A pele detecta o aumento de temperatura, e os sinais são enviados pelo sistema nervoso, dilatando os vasos periféricos e aumentando o fluxo sanguíneo para que o calor exedente seja irradiado através da condução.Simultaneamente, as glândulas suporíparas aumentam a produção de suor, que então evapora na pele, esfriando o resto do corpo para a temperatura normal seja  mantida.

Ao receber  a massagem, o corpo responde de maneira mecânica e reflexiva.Quando o tecido conjutivo é manipulado, a pressão e o alcance do movimento geram reações mecânicas,como o aumento da circulação do sangue, relaxamento muscular e redução na formação de tecidos fibrosos.Além, disso ocorrem reações reflexas quando o sistema nervoso é estimulado através das terminações nervosas da pele.Isso ativa um arco reflexo que pode resultar no relaxamento geral, na diminuição da pressão sanguínea e numa respiração mais lenta.

Texto retirado do Guia Completo de Massagem Autora: Wendy Kavanagh

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