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Porquê praticar yoga?

Se você esta preparado para praticar Yoga, é importante que você procure um professor qualificado e observe alguns pontos importantes:

*Conte a seus amigos que você quer praticar yoga, alguns deles podem te indicar escolas e professores,

*Olhe as fontes on-line,

*Tenha a certeza de que o professor é realmente qualificado, e se sua certificação é valida.

Vantagens das aulas particulares

* Você recebe atenção personalizada 

*Tem a oportunidade de interagir mais com o professor durante a aula

*Você pode trabalhar mais intensamente e especificamente posturas que são mais desafiadoras para você

*E se você é sobretudo tímido ou se distrai com facilidade.

Vantagens de praticar em grupo

*Experimenta o apoio do grupo

*Sua motivação pode ser fortalecida ao ver os outros praticarem

*Fazer boas amizades

*Sessões em grupo são mais baratas

Texto e imagem retirado do site http://www.yogaalphaville.blogspot.com/

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